荷叶加什么泡茶可以减肥7种配方搭配神奇瘦身功效

荷叶茶能减肥吗?要回答这个问题,就要从荷叶茶的成分来看荷叶茶的功效与作用,在荷叶的化学成分中,最显著的就是黄酮和生物碱,而清华大学医学教授杜力军...

  各种实验证明指出,荷叶茶具有神奇的减肥功效,不仅能消脂,还能保健养生1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。下面小编搜集了7种荷叶减肥茶配方,教你在家自制荷叶茶减肥,喝出窈窕曲线!

  学院教授许腊英以荷叶茶中提取物——荷叶碱为指标,通过喂养小白鼠同样证明了荷叶茶就有减肥的功效。

  其实荷叶有两个主要的作用,这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据:第一,减肥瘦身;第二,调节血脂。不仅如此,荷叶茶还是现代人养生保健的佳品,它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。

  一、桂香荷叶茶

  材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

  做法:

  1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。

  2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可来源

  功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。

  二、山楂荷叶茶

  材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

  做法:

  1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。

  2、过滤去渣取汁饮用。

  功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

  三、茉莉荷叶茶

  材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张

  做法:

  1、荷叶切成细碎状

  2、将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。

  功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。

荷叶茶能减肥吗?要回答这个问题,就要从荷叶茶的成分来看荷叶茶的功效与作用,在荷叶的化学成分中,最显著的就是黄酮和生物碱,而清华大学医学教授杜力军...

  四、蘑菇荷叶茶

  材料:蘑菇100克,荷叶1张

  做法:

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  1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。

  2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

  功效:蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分VhOu。多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。

  五、绿豆荷叶茶

  材料:荷叶50克、绿豆50克。

  做法:

  1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。

  2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可来自

  功效:有效清热,降低血脂,帮助降压。

  六、陈皮荷叶茶

  材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克;

  做法:

  1、将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。

  2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。

  3、与荷叶混匀分成100袋即可。

  功效:主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样,爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮,那么就可以治疗痰湿型肥

 
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